6 de abril Día Mudial de la Actividad Física

by Edgar Walsh Abril 8, 2017, 6:10
6 de abril Día Mudial de la Actividad Física

El Activo Integral de Producción Bloque N01, conmemoró con los trabajadores el Día Mundial de la Activación Física que promueve la Organización Mundial de la Salud con el objetivo de difundir y concientizar a la población sobre los beneficios de realizar actividad física al menos 30 minutos al día y adoptar esto como un hábito cotidiano.

Durante el evento, se colocaron stands de información sobre: métodos anticonceptivos, prevención del Dengue, Zika y Chikungunya, salud bucal, adicciones, enfermedades crónicas, entre otros. "Solo 60 minutos de actividad diaria en niños o 30 minutos en adultos son clave para prevenir enfermedades", afirmó Pérez.

Mencionó que un nivel adecuado de actividad física regular en los adultos reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colón, depresión, así como mejora la salud ósea y funcional.

Según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, la Provincia de Santa Cruz presenta una prevalencia de inactividad física del 54,2%, es decir que la mitad de la población santacruceña no realiza ningún tipo de ejercicio físico.

Es importante incorporar la actividad fisica a la vida, ya que no solo sirve para sentirse mejor físicamente, sino que tambien conlleva a sentirse más feliz, activo y con más energía para encarar los días.

Esta es la segunda caminata organizada por la Red de Actividad Física de Puerto Rico (RAFA-PUR).

En ese marco, integrantes de la Dirección de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles realizarán charlas informativas en diferentes organismos públicos como los ministerios nacionales de Salud y Modernización, la Casa de Gobierno, la Cámara de Diputados de la Nación y la Jefatura de Gabinete de Ministros, entre otros.

La promoción de la actividad física y la plática de salud emocional son dos actividades que este programa de activación viene realizando en su tercera etapa en los distintos centros comunitarios, en donde ya se cuenta con miles de personas atendidas con sus diversas actividades de salud preventiva.


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